Plany, programy
8 tygodni do zdrowia
Narodowy Fundusz Zdrowia opracował profilaktyczno – treningowy program „8 tygodni do zdrowia”, projekt jest cyklem profilaktyczno – edukacyjnym, zachęcającym Polaków do korzystania z gotowych do przeprowadzenia treningów opracowanych wspólnie przez lekarza, trenera, fizjoterapeutę
i psychologa.
Projekt ma na celu wypracowanie nawyku właściwej aktywności fizycznej, zarówno w grupie osób ogólnie zdrowych, jak i z chorobami przewlekłymi (otyłość, cukrzyca, nadciśnienie). Zważywszy na obecny, trudny dla wszystkich czas pandemii, stanowiący wyzwanie społeczne, dbanie o zdrowy styl życia, swoją kondycję i odporność stanowi istotny element profilaktyki zdrowotnej, która między innymi warunkuje budowanie odporności organizmu.
Program publikowany jest na kanale You Tube Akademii NFZ, w każdy wtorek, przez kolejne dwa miesiące. Pierwszy program treningowy został udostępniony w dniu 29 września 2020 roku i zapisany do odtworzenia w dowolnym czasie.
Szczegółowe informacje o projekcie dostępne są na stronie www.akademia.nfz.gov.pl
Pliki do pobrania
- PROGRAM PROFILAKTYKI CZERNIAKA .docxPROGRAM_PROFILAKTYKI_CZERNIAKA_.docx
- Programy profilaktyczne - informacja na strone internetowa.docxProgramy_profilaktyczne_-_informacja_na_strone_internetowa.docx
- Środa z Profilaktyką.pdfSroda_z_Profilaktyka.pdf
- Profilaktyczne Programy Zdrowotne.pdfProfilaktyczne_Programy_Zdrowotne.pdf
- PROGRAM PROFILAKTYKI CZERNIAKA .pdfPROGRAM_PROFILAKTYKI_CZERNIAKA_.pdf
- Uchwała Powiatowy program ochrony Zdrowia Psychicznego.pdfUchwala_Powiatowy_program_ochrony_Zdrowia_Psychicznego.pdf